8 Resep Ramuan Obat Herbal Gangguan Pencernaan Ini Mudah Ditemukan Di Rumah

Walaupun sebenarnya banyak obat medis yang bisa Anda konsumsi untuk mengobati gangguan pencernaan, tapi tidak ada salahnya Anda mencoba mengkonsumi 8 resep ramuan obat gangguan pencernaan berikut ini. Selain karena bahan-bahannya sangat mudah Anda temukan di rumah.

Juga dijamin 100 % aman tanpa efek samping.

Sekilas Tentang Penyakit Gangguan Pencernaan

Gangguan pencernaan adalah penyakit fungsional di mana organ gastrointestinal (GI), terutama lambung dan bagian pertama dari usus kecil (dan kadang-kadang kerongkongan ), berfungsi secara tidak normal.

Gangguan pencernaan juga disebut sebagai dispepsia yang menggambarkan ketidaknyamanan di perut bagian atas Anda.

Kenapa itu terjadi ?

Gangguan pencernaan dapat disebabkan oleh asam lambung yang bersentuhan dengan lapisan pelindung sistem pencernaan (mukosa) yang sensitif dan protektif.

Asam lambung memecah lapisan, menyebabkan iritasi dan peradangan, yang kemudian bisa menyakitkan.

Mayoritas orang dengan gangguan pencernaan tidak memiliki peradangan pada sistem pencernaan mereka. Oleh karena itu, gejalanya diduga disebabkan oleh peningkatan sensitivitas mukosa (keasaman atau peregangan).

Dalam kebanyakan kasus gangguan pencernaan berhubungan dengan asupan makan, meskipun dapat dipicu oleh faktor-faktor lain seperti merokok, minum, alkohol, kehamilan, stres atau minum obat tertentu.

Berdasarkan data RSUD Dr Soetomo tahun 2017, pasien dispepsia sebanyak 179 pasien.

Sementara kunjungan pasien dengan gangguan pencernaan di tahun 2019, berdasarkan data yang dihimpun sejak tanggal 1 hingga 9 Juni tercatat, pasien gastritis sebanyak 31 pasien, dispepsia sebanyaj 51 pasien dan gastroenteritis dan infeksi kolitis dengan sebab yang tidak spesifik sebanyak 76 pasien. Sumber

Gejala Gangguan Pencernaan

Dikutip dari laman Mayoclinic.org, berikut ini sejumlah ciri dan gejala dari penyakit gangguan pencernaan yang biasanya dirasakan oleh penderita :

  1. Perut kembung
  2. Sakit maag
  3. Sakit perut
  4. Diare
  5. Sembelit
  6. Muntah darah atau BAB berdarah
  7. Merasa kenyang ketika makan, walaupun sedikit. Seseorang yang menderita gangguan pencernaan biasanya akan merasakan kenyang ketika makan, walaupun tidak terlalu banyak atau dalam jumlah sedikit.
  8. Ketidaknyamanan di perut bagian atas. Anda merasakan sakit ringan hingga parah di daerah antara bagian bawah tulang dada dan pusar.
  9. Rasa panas di perut bagian atas. Anda merasakan panas yang tidak nyaman atau sensasi terbakar antara bagian bawah tulang dada dan pusar Anda.
  10. Kembung di perut bagian atas. Anda merasakan sensasi sesak yang tidak nyaman karena penumpukan gas.
  11. Mual. Gejala lain dari gangguan pencernaan ialah merasa ingin muntah.

Kapan Anda harus segera mengobati gangguan pencernaan ?

Gangguan pencernaan yang ringan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Konsultasikan dengan dokter, jika ketidaknyamanan berlanjut selama lebih dari dua minggu. Hubungi dokter jika gejala yang Anda rasakan disertai dengan :

  • Penurunan berat badan yang tidak biasa atau hilangnya nafsu makan
  • Muntah berulang-ulang atau muntah dengan darah
  • Tinja berwarna hitam
  • Kesulitan menelan yang semakin memburuk
  • Kelelahan atau kelemahan, yang mungkin mengindikasikan anemia

Segera cari bantuan medis jika Anda mengalami :

  • Napas tersengal, keringat, atau nyeri dada yang menjalar ke rahang, leher, atau lengan.
  • Nyeri dada saat aktivitas atau disertai dengan stres.

Berbahayakah gangguan pencernaan ?

Meskipun gangguan pencernaan biasanya tidak memiliki komplikasi serius, gangguan ini dapat memengaruhi kualitas hidup Anda dengan membuat Anda merasa tidak nyaman dan menyebabkan hilangnya nafsu makan.

Dan di bawah ini 8 resep ramuan obat gangguan pencernaan dengan bahan-bahan alami dan herbal.

8 Resep Ramuan Obat Gangguan Pencernaan Dengan Bahan-Bahan Alami dan Herbal Yang Mudah Anda Temukan di Rumah

Resep Ramuan Herbal 1

Bahan:

  • Bubuk kulit kayu asam jawa 1-2 g
  • Air panas ½ cangkir

Cara meramu:

  • Seduh bubuk kulit kayu asam jawa dengan air panas.

Aturan pakai:

  • Minum ramuan secara rutin.

Sekilas Manfaat Asam Jawa Untuk Pencernaan Yang Sehat

8 Resep Ramuan Obat Herbal Gangguan Pencernaan Ini Mudah Ditemukan Di Rumah

Asam jawa memiliki sejumlah manfaat seperti antioksidan tinggi, mencegah aterosklerosis, kaya magnesium, meningkatkan berat badan, baik untuk fungsi saraf, mempertahankan tekanan darah, meningkatkan ekskresi fluoride, membantu mata, membersihkan darah, anti diabetes, dan baik untuk kulit.

Dengan berbagai kandungan diantaranya kalori : 287 protein : 3,4 g karbohidrat : 75 g lemak : 0,7 g serat makanan : 6.1 g, seng, natrium, kalsium, selenium dan kandungan lainnya.

Studi telah menemukan bahwa senyawa dalam asam juga mendorong aktivitas empedu untuk melarutkan makanan lebih cepat dan mempercepat pencernaan. Sehingga dapat Anda jadikan sebagai resep ramuan obat radang lambung alami.

Asam jawa juga memiliki kandungan serat makanan yang tinggi, yang membantu meningkatkan feses, membuatnya lebih mudah untuk bergerak. Akibatnya, sistem pencernaan Anda tetap bersih.

Resep Ramuan Herbal 2

Bahan:

  • Daun iler segar / jawer kotok 10 lembar
  • Air 2 gelas

Cara meramu

  • Daun iler dicuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
  • Setelah dingin, air rebusan disaring.

Aturan pakai:

Minum air rebusan 2 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas.

Sekilas Manfaat Daun Iler atau Daun Jawer Kotok Untuk Pencernaan Anda

8 Resep Ramuan Obat Herbal Gangguan Pencernaan Ini Mudah Ditemukan Di Rumah

Dari beberapa penelitian diketahui, tumbuhan ini kaya oleh berbagai kandungan kimia, seperti minyak atsiri, tanin, lemak, phyosterol, calcium oxalate, dan pectic substances. Kandungan kimia itu terdapat pada bagian batang dan daunnya.

Daun iler mengandung minyak atsiri antara lain karvakrol yang bersifat antibiotik, eugenol bersifat menghilangkan nyeri, etil salisilat menghambat iritasi. Selain itu iler juga mengandung sedikit lendir.

Secara etnofarmakologi telah digunakan dalam berbagai pengobatan seperti postpartum, dermatitis, sakit perut, batuk, nyeri pada otot, asma, gangguan pencernaan dan lain-lain.


Baca juga : Review Magastrol Forte Madu Lambung & Maag dari mulai Manfaat, Harga & Aturan Minumnya


Resep Ramuan Herbal 3

Bahan:

  • Batang ki koneng segar 1 jari
  • Jeruk nipis 1 buah
  • Daun sirih 5 lembar
  • Air 3 gelas

Cara meramu:

  • Rebus semua bahan dengan 3 gelas air 20 menit.
  • Setelah dingin , air rebusan disaring.

Aturan pakai:

  • Airnya diminum 2 kali sehari, pagi dan sore hari, masing-masing 1 gelas.

Sekilas Manfaat Daun Sirih Untuk Mengatasi Gangguan Pencernaan

8 Resep Ramuan Obat Herbal Gangguan Pencernaan Ini Mudah Ditemukan Di Rumah

Tahukah Anda ?

Daun sirih dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan dan telah banyak digunakan dalam Ayurveda.

Menurut Ayurveda, mengunyah daun sirih setelah makan dapat memudahkan pencernaan karena meningkatkan sekresi cairan pencernaan, mengurangi kembung, meredakan sembelit dan menghancurkan parasit di usus.

Daun sirih memiliki khasiat yang karminatif, gastro-protektif dan anti-gas dalam perut, yang semuanya diketahui mempercepat pencernaan yang baik, merangsang pelepasan air liur, yang merupakan langkah pertama pencernaan, karena berbagai enzim di dalamnya memecah makanan, sehingga mudah dicerna.

Resep Ramuan Herbal 4

Bahan:

  • Biji ceguk 10 butir
  • Madu 1 sendok makan
  • Air panas ½ cangkir

Cara meramu:

  • Biji ceguk dicuci bersih, digiling hingga halus, lalu diseduh dengan air panas dan madu.

Aturan pakai:

  • Minum airnya selagi hangat saat malam hari sebelum tidur.

Sekilas Manfaat Daun Ceguk Untuk Mengatasi Gangguan Pencernaan

8 Resep Ramuan Obat Herbal Gangguan Pencernaan Ini Mudah Ditemukan Di Rumah

Buah dan biji setengah matang yang pahit secara luas dikenal sebagai anthelmintik.

Benih buah matang yang kering digunakan untuk mengurangi muntah, dan akar dalam rebusan juga diambil sebagai vermifuge. Meskipun biji sering dimanfaatkan untuk menghentikan diare, minyak yang diekstrak dari biji memiliki sifat pencahar.

Sementara itu, daun dan tangkainya mengandung tanin, saponin, kalsium oksalat, lemak peroksida, dan protein. Efek farmakologis ceguk, di antaranya sebagai obat cacing, membantu pencernaan, dan memperkuat limpa.

Resep Ramuan Herbal 5

Bahan:

  • Cabai jawa kering 6 g
  • Madu 1 sendok makan

Cara meramu:

  • Cabai jawa ditumbuk halus, lalu ditambah madu.

Aturan pakai:

  • Minum ramuan 1 kali sehari.

Catatan:

  • Dilarang bagi ibu hamil.

Sekilas Manfaat Cabe / Cabai Jawa Untuk Mengatasi Gangguan Pencernaan

Cabe jawa memiliki manfaat yang baik untuk melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi sembelit. Kandungan stomakika dalam cabe jawa ini dapat memacu enzim pencernaan sehingga dapat menambah nafsu selera makan.

Buah cabe jawa juga bermanfaat untuk mengatasi rasa lemah (neurasthenia), masuk angin, pencernaan terganggu, batuk, ayan, dan demam.

Menurut berbagai penelitian yang ada, cabe jawa ini mengandung senyawa atau zat pedas Piperine, Chavicine, Palmitic acids, Tetrahydropiperic acids, 1-undecylenyl-3,4-methylenedioxy benzene, piperidin, minyak asiri, isobutyideka-trans-2-trans-4-dienamide, dan sesamin.

Resep Ramuan Herbal 6

Bahan:

  • Akar jombang segar 30 g
  • Air 2 gelas

Cara meramu:

  • Akar jombang segar dipotong kecil-kecil, lalu direbus dengan 2 gelas air selama 15 menit.
  • Setelah dingin, akarnya diperas dan disaring.

Aturan pakai:

  • Minum airnya 2 kali sehari dengan dosis yang sama, pagi dan sore hari.

Sekilas Manfaat Tanaman Jombang / Dandelion Untuk Gangguan Pencernaan

Dalam pengobatan tradisional Cina dan Asli Amerika, akar dandelion telah lama digunakan untuk mengobati kondisi lambung dan hati.

Beberapa klaim juga menjelaskan bahwa tanaman jombang dapat membantu dalam pengobatan banyak penyakit, termasuk jerawat, eksim, kolesterol tinggi, mulas, gangguan pencernaan, diabetes, dan bahkan kanker.

Merupakan sumber vitamin A, K dan C yang luar biasa, tiga nutrisi penting dengan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Selain itu, tanaman jombang bisa meningkatkan nafsu makan dan membantu mengobati gangguan pencernaan, atau dispepsia.

Resep Ramuan Herbal 7

Bahan:

  • Daun muda, buah, atau kulit batang bidara 4-5 g
  • Bawang merah 1 siung
  • Adas 4-5 g

Cara meramu:

  • Semua bahan ditumbuk, lalu diperas.

Aturan pakai:

  • Minum air perasan 3 kali sehari, masing-masing 1 sendok.

Sekilas Manfaat Daun Bidara Untuk Gangguan Pencernaan

Komposisi dari daun bidara adalah protein & asam amino, flavonoid, alkaloid, glikosida, terpenoida, saponin, serat, tanin, dan senyawa fenolik.

Daunnya sering digunakan dalam pengobatan diare, gangguan lambung, demam, kerusakan hati dan gangguan paru-paru.

Dalam sebuah laporan yang diterbitkan dalam Jurnal Pertanian dan Kimia Pangan pada tahun 2013, misalnya, para peneliti melihat studi yang tersedia di daun bidara dan menemukan bahwa itu dapat membantu mengurangi peradangan, melawan obesitas, merangsang sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan meningkatkan kapasitas antioksidan.

Resep Ramuan Herbal 8

Bahan:

  • Serbuk rimpang kunyit 1,5 – 3 g
  • Air 200 ml

Cara meramu:

  • Serbuk rimpang kunyit direbus dalam 150 ml air selama 15 menit.
  • Stelah keluar uap, hasilnya disaring dan ditambah air masak sehingga volumennya 150 ml.
  • Tambahkan madu 1 sendok makan atau gula pasir untuk menambah rasa, lalu diaduk rata.

Aturan pakai:

  • Minum tiga kali sehari 1/3 bagian (50 ml) sebelum makan.

Sekilas Manfaat Rimpang Kunyit Untuk Gangguan Pencernaan

Curcumin, bahan aktif fenolik alami rimpang kunyit (Curcuma longa), telah digunakan di Asia sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit.

Selain penggunaan curcumin sebagai anti-inflamasi di zaman kuno, itu juga telah digunakan untuk mengobati penyakit gastrointestinal (GI) seperti gangguan pencernaan, perut kembung, diare, dan bahkan tukak lambung dan duodenum.

Kunyit dapat mencegah gangguan pencernaan dengan cara meningkatkan produksi empedu di kantong empedu, yang pada akhirnya meningkatkan pencernaan makanan.

Konsumsi kunyit secara teratur dapat menjaga sistem pencernaan Anda kuat dan sehat. Kunyit membantu meningkatkan produksi hormon pencernaan yang penting, seperti gastrin dan sekretin dan juga enzim pankreas.

Terimakasih. Untuk membantu website ini agar bisa terus memberikan informasi yang akurat dan lengkap, Anda bisa bantu kami untuk share artikel ini 🙂

Bacaan lainnya :

Sumber :

  • Kitab Resep Herbal ( Arief Hariana, R. Syamsul Hidayat, Bambang Mursito, Pinus Lingga & Tim Penulis Ps
  • https://manado.tribunnews.com/2018/11/18/atasi-gangguan-pencernaan-dengan-kunyit
  • https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/stomach-liver-and-gastrointestinal-tract/indigestion
  • https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211
  • https://www.lybrate.com/topic/tamarind-benefits-and-side-effects
  • https://www.conserve-energy-future.com/benefits-tamarind-juice.php
  • https://food.ndtv.com/food-drinks/indigestion-problems-try-betel-leaf-for-digestion-constipation-and-gastric-pain-1917732
  • https://essay.co.id/khasiat-dan-manfaat-cabe-jawa-bagi-kesehatan-manusia-lengkap/
  • http://plantamor.com/library/article/89/manfaat-farmakologis-cabe-jawa-untuk-berbagai-macam-penyakit
  • https://www.natureword.com/tag/dandelion-and-indigestion/
  • https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-ziziphus-88664
  • https://www.sepalika.com/living-well/turmeric-for-stomach-problems/
8 Resep Ramuan Obat Herbal Gangguan Pencernaan Ini Mudah Ditemukan Di Rumah

toniiantoniio


Blogger, Writer, Internet Marketer, Herbal Marketer & Laughing


Navigasi pos


Tinggalkan Balasan

%d blogger menyukai ini: